Broodbeleg is vaak ongezonder dan je denkt. Er kunnen veel calorieën, toegevoegde suikers, verzadigde vetten en zout in zitten. Maar wat doe je op je boterham als je gezond wilt eten? Vleeswaren is te bewerkt, hagelslag te suikerrijk en kaas te vet. Acht gezondere opties.
Lees verder over 'Wat is het gezondste om op je boterham te doen?' op gezondheidsnet.nlLieve patiënten,
Allereerst de beste wensen en een gezond 2025.
Helaas vanuit de praktijk wat veranderend nieuws. Zo leek voor het nieuwe jaar het Rooster van de huisartsen helmaal rond te zijn. Door privé-omstandigheden kan waarnemend huisarts E. Zuko, voorlopig helaas de zwangerschapswaarneming niet doen van dokter Boer. De zwangerschapsvervanging van ...
Lees verder over 'Nieuwsbrief januari t/m februari'In de winter is het vaste prik: een loopneus iedere keer als je de kou in gaat. Ook als je niet verkouden bent loopt het vocht vaker dan je lief is je neus uit. Vervelend, maar gelukkig onschuldig. Hoe kan het dat kou zorgt voor een loopneus? Wij vertellen je hoe ...
Lees verder over 'Aha! Om deze reden heb je een loopneus als het buiten koud is' op gezondnu.nlPraktijknieuws:
Vanaf deze plaats willen wij u bedanken voor het vertrouwen het afgelopen jaar in ons als praktijk.
Eind november hebben wij weer een “keuring” gekregen.
Wij hebben als team weer een 100% score gehaald. Dus onze certificaat is weer verlengd.
Wij zijn als geaccrediteerde praktijk goed bezig, en hebben de ...
Lees verder over 'Nieuwsbrief december 2024'Natuurlijke suikers als ahornsiroop of kokosbloemsuiker zijn populairder dan ooit. Steeds meer recepten of kookblogs adviseren deze suikervervangers te gebruiken en op veel verpakkingen staan natuurlijke alternatieven vermeld. ‘Natuurlijk’ klinkt gezond, maar zijn natuurlijke zoetmakers ook echt beter voor je?
Lees verder over 'Natuurlijke suikers als dadels, honing en agavesiroop: zijn ze echt een gezonder alternatief?' op gezondheidsnet.nlDe naam doet vermoeden dat we het alleen bij het ontbijt eten, maar ontbijtkoek is vooral een populair tussendoortje voor bij de koffie, voor onderweg of voor in de lunchtrommel. Een Nederlander eet gemiddeld zo’n twee kilo ontbijtkoek per jaar. Hoe gezond is zo’n plak ontbijtkoek eigenlijk?
Lees verder over 'Elke dag een plakje ontbijtkoek, hoe (on)gezond is dat?' op gezondheidsnet.nlGoede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord op knagende vragen. Deze keer: is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?
Lees verder over 'Is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?' op gezondheidsnet.nlBeste Allemaal,
Als goed is hebben jullie een brief gekregen van de apotheek Gouda Noord. Deze is overgaan naar Gouda Rond.
Dit is even wennen voor ons, voor de apotheek en voor u als patiënt.
Er zal zeker in het begin wat verkeerd gaan, want opstarten en overgangen gaan meestal helaas ...
Lees verder over 'Apotheek veranderingen'Vanaf 2 september komt het lab ook op maandag tussen 8-9 uur prikken.
De woensdag 8-9 uur en vrijdag 10-11 uur.
Fijne service vanuit het Groene Hart Ziekenhuis
Voor overige info bloedprikken: klik hier
Lees verder over 'Extra bloedprikken op maandag naast woensdag en vrijdag'Het is enige tijd dat er een Nieuwsbrief is geschreven door ons. Dit is niet dat wij het vergeten zijn, zeker niet.
Wij merken het afgelopen half jaar, dat het drukker is in de praktijk. Aan de ene kant is het heel mooi dat u ons vindt als dokters en assistentes. ...
Lees verder over 'Nieuwsbrief: Praktijkdrukte'Beste allemaal,
Laatste tijd krijgen wij te horen dat er veel problemen zijn met het online dossier.
Helaas kunnen wij niet goed zicht krijgen hoe dit komt.
Wat wij al bij een aantal van u hebben aangegeven, dat dit via een bedrijf gaat, dus wij niet op alles invloed hebben.
...
Lees verder over 'Problemen met het Inloggen met zorgonline, oplossing staat hier!'Beste allemaal,
Wij hebben veel aanmeldingen tav online patiënten portaal, dat is fijn, maar het account wordt pas actief nadat je je aan de balie met id heb gemeld en wij het gecontroleerd hebben dat het met elkaar overeenkomt.
Dus zelf actief naar de praktijk komen om je portaal te activeren!!! ...
Lees verder over 'Online dossier activeren, 1ste keer langs de praktijk'Gelukkig nieuwjaar
Allereerst willen we beginnen om u een gezond en gelukkig 2021 toe te wensen namens het hele huisartsen-team van de huisartsenpraktijk Goudse Rak.
Associatie (Maatschap Goudse Rak 2.0):
Toen ik in januari 2016 de huisartsenpraktijk overnam van collega Bouman had ik het idee dit voor de komende 10 jaar ...
Lees verder over 'Allereerste Nieuwsbrief van 2021 en van Huisartsenpraktijk Goudse Rak 2.0'Nadat er maandag (14-12-2020) een pers-conferentie is geweest en we zien daarnaast een toename van corona-besmettingen in het dorp, willen wij toch weer opnieuw onze corona-maatregelen ter attentie brengen.
De huisartsenpraktijk is gewoon open voor al uw medische vragen. Alleen kom NIET zomaar binnenlopen, maar bel eerst a.u.b!
We hebben besloten ...
Lees verder over 'Update Nieuwsbrief Huisartsenpraktijk Goudse Rak mbt "Corona-maatregelen" (21-12-2020)'